Como emagreci 8 kg em 6 semanas com Livro Emagrecer de Vez

ESTE BLOG FOI CRIADO A PARTIR DE UMA DIFICULDADE QUE EU TIVE EM ENCONTRAR CONTEÚDO DE QUALIDADE SOBRE SAÚDE, DIETAS E EMAGRECIMENTO NA INTERNET, QUERO AJUDAR AS PESSOAS A EMAGRECER DE UMA FORMA SAUDÁVEL E MELHORAR SEUS RESULTADOS DE GANHOS MUSCULARES E CONDICIONAMENTO FÍSICO EU TENHO UMA HISTÓRIA DE EMAGRECIMENTO COM RESULTADOS POSITIVOS.

Livro Emagrecer de Vez

Sou Leonardo criador do projeto Emagrecer e Perder Peso, que tem o objetivo de revelar como emagrecer e perder peso de verdade: sem remédios, sem dietas malucas, sem viver na academia e principalmente sem métodos milagrosos, contrariando a indústria e os seus intere$$es.

Por ter sofrido muito até achar o que realmente dá certo, resolvi compartilhar todos os conhecimentos que aprendi com intenso estudo de pesquisas científicas que contradizem  o que é divulgado por ai, e que não dá resultado.

Mas primeiro quero contar um pouco da minha historia:

Devido ao estresse, falta de tempo e os compromissos do dia a dia, acabei ganhando alguns quilinhos. O que para mim foi o fim do mundo, pois minha autoestima ficou muito baixa e me sentia com vergonha de usar algumas roupas que antes me vestiam tão bem mesmo sendo homem sempre fui bem vaidoso eu comecei a procurar na internet, em revistas e também em programas de TV, soluções pra emagrecer. Afinal, todo mundo fala sobre emagrecimento por aí, certo? Logo, com tanta informação, eu achava que ia encontrar algo logo que me fizesse atingir meu objetivo de boa forma.

Ahhhh… mas como eu estava enganado!! Que infelicidade! Eu comecei a tentar uns métodos e dietas que tinha lido e visto por aí e comecei a sentir fome, me sentir fraco, etc. Parece que tinha que viver pensando no que não comer, sempre me policiando, sofrendo ansioso com as refeições, etc… horrível.

Eu vinha tentando várias coisas e não tinha obtido resultados. Alias, eu até perdi peso, mas muito menos do que queria e logo via que o peso aumentava de novo se eu começasse a comer normalmente, até mesmo do jeito que eu considerava saudável.

Mas não desisti!! Continuei procurando pela internet até acabar descobrindo o que parecia ser a luz no fim do túnel, Descobri fontes de informação que falavam de uma forma diferente sobre alimentação, no geral focando em correção de hábitos e não em soluções rápidas, focando em hábitos naturais e não em artificialidades.

Me interessei cada vez mais sobre o assunto, afinal parecia realmente fazer muito sentido!

Foi aí que acabei me deparando com o livro Emagrecer De Vez e resolvi fazer mais uma tentativa, afinal, o material parecia cobrir de uma forma mais fácil e pratica todos estes conhecimentos novos que vinha absorvendo.

Decidi pôr um fim na busca por soluções mágicas e tentar, realmente, melhora meu estilo de vida para que pudesse, finalmente, conquistar minha boa forma e tudo que mais queria neste sentido.

Agora, com o livro nas minhas mãos, sabia exatamente que precisava implementar várias mudanças de hábitos em minha vida, justamente, o que eu procurava! Grandes resultados vêm de pequenas mudanças, aplicadas consistentemente e organizadamente.

Logo no começo notei algumas diferenças, como o intestino que começou a funcionar certinho, não tive aquele sono enorme depois de almoçar, pelo contrário tinha disposição e energia corporal. Estava perdendo medidas e queimando gordura, tudo isto sem sofrer com o processo.

Depois desta revolução toda, percebi que minha vida havia mudado, e que agora tudo era muito automático e natural na questão alimentar. Havia construído um novo estilo de vida comecei a fazer também fazer alguns exercícios.

Ah sim, depois de 6 Semanas seguindo meu novo estilo de vida, perdi aproximadamente 8 kg de gordura, enquanto mantendo minha massa magra. Minha composição corporal melhorou incrivelmente e já não consigo me ver vivendo como era antes.

Durante este processo estudei muito sobre ter uma vida mais saudável e o que fazer para emagrecer. Levei um tempo para entender tudo e conseguir me organizar e finalmente chegar no meu objetivo por Isto resolvi depois disto compartilhar todas estas informações neste blog, para ajudar a todas as pessoas que também precisam entrar em forma.

O PROJETO “EMAGRECER E PERDER PESO” TEM O OBJETIVO DE TRAZER E MOSTRAR A VERDADE SOBRE EMAGRECIMENTO, COM DICAS E INFORMAÇÕES SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, ATIVIDADE FÍSICA, HÁBITOS ALIMENTARES, E TUDO QUE ESTÁ LIGADO AO EMAGRECIMENTO E BEM – ESTAR ESPERO QUE GOSTEM DO CONTEÚDO E SEJAM BEM – VINDOS!

Facebook Comments
Como emagreci 8 kg em 6 semanas com Livro Emagrecer de Vez
Vote neste post

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *